आंतों की पॉलीप सर्जरी के बाद क्या खाएं: आहार संबंधी दिशानिर्देश और सावधानियां
आंतों की पॉलीप सर्जरी एक सामान्य उपचार है, और सर्जरी के बाद का आहार ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है। उचित आहार न केवल घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है बल्कि जटिलताओं की घटना को भी कम कर सकता है। मरीजों को वैज्ञानिक तरीके से प्रबंधन करने में मदद करने के लिए आंतों की पॉलीप सर्जरी के बाद आहार पर विस्तृत सिफारिशें निम्नलिखित हैं।
1. ऑपरेशन के बाद आहार संबंधी सिद्धांत

1.हल्का और पचाने में आसान: सर्जरी के बाद शुरुआती चरण में, आंतों में जलन से बचने के लिए तरल या अर्ध-तरल भोजन को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
2.उच्च प्रोटीन कम वसा: प्रोटीन घाव भरने में मदद करता है, लेकिन कम वसा वाले स्रोत चुनें।
3.अधिक बार छोटे-छोटे भोजन करें: आंतों के बोझ को कम करें और एक समय में बहुत अधिक भोजन लेने से बचें।
4.चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों से बचें: मसालेदार, चिकना, कच्चा और ठंडा भोजन आंतों की परेशानी को बढ़ा सकता है।
2. पश्चात आहार के लिए सिफ़ारिशें
| मंच | समय | अनुशंसित भोजन | ध्यान देने योग्य बातें |
|---|---|---|---|
| सर्जरी के 1-2 दिन बाद | तरल अवस्था | चावल का सूप, कमल की जड़ का स्टार्च, दलिया, सब्जी का सूप | दूध और सोया दूध जैसे गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें |
| सर्जरी के 3-5 दिन बाद | अर्धतरल अवस्था | सड़े हुए नूडल्स, उबले अंडे का कस्टर्ड, टोफू दही, फलों की प्यूरी | धीरे-धीरे खाद्य पदार्थों की विविधता बढ़ाएं और कच्चे फाइबर से बचें |
| सर्जरी के 1 सप्ताह बाद | नरम भोजन चरण | नरम चावल, दुबला कीमा, पकी हुई सब्जियाँ | अभी भी धीरे-धीरे चबाने और कठोर खाद्य पदार्थों से बचने की जरूरत है |
| सर्जरी के 2 सप्ताह बाद | धीरे-धीरे सामान्य आहार पर लौटें | संतुलित आहार, आहारीय फ़ाइबर बढ़ाएँ | अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार अपना आहार समायोजित करें |
3. अनुशंसित भोजन सूची
| खाद्य श्रेणी | विशिष्ट भोजन | प्रभावकारिता |
|---|---|---|
| उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन | अंडे, मछली, चिकन, टोफू | घाव भरने को बढ़ावा देना और प्रतिरक्षा को बढ़ाना |
| विटामिन से भरपूर | गाजर, कद्दू, सेब, केले | पोषण को पूरक करें और पाचन में सहायता करें |
| मुख्य भोजन पचाने में आसान | बाजरा दलिया, दलिया दलिया, नरम चावल | ऊर्जा प्रदान करें और आंतों के बोझ को कम करें |
4. परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ
| खाद्य श्रेणी | विशिष्ट भोजन | संभावित जोखिम |
|---|---|---|
| मसालेदार और रोमांचक | मिर्च मिर्च, सिचुआन काली मिर्च, सरसों | आंतों के म्यूकोसा को उत्तेजित करें और सूजन को बढ़ाएँ |
| उच्च वसा | वसायुक्त मांस, तले हुए खाद्य पदार्थ, मक्खन | पाचन का बोझ बढ़ता है और दस्त हो सकता है |
| कच्चा रेशा | अजवाइन, लीक, बांस के अंकुर | घाव को रगड़ सकता है और उपचार को प्रभावित कर सकता है |
| गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ | बीन्स, कार्बोनेटेड पेय, प्याज | जिससे पेट में सूजन और असुविधा होती है |
5. पोस्टऑपरेटिव आहार के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1.सर्जरी के बाद मुझे सामान्य रूप से खाना खाने में कितना समय लगेगा?
धीरे-धीरे ठीक होने में आमतौर पर लगभग 2 सप्ताह लगते हैं, और विशिष्ट समय को सर्जिकल स्थिति और डॉक्टर की सलाह के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता होती है।
2.यदि सर्जरी के बाद आपको कब्ज हो तो क्या करें?
आप अपने तरल पदार्थ का सेवन उचित रूप से बढ़ा सकते हैं, या शौच करने के लिए तनाव से बचने के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार जुलाब का उपयोग कर सकते हैं।
3.क्या मैं सर्जरी के बाद दूध पी सकता हूँ?
सर्जरी के बाद शुरुआती चरण में इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। आंतों की कार्यप्रणाली ठीक होने के बाद आप इसे थोड़ी मात्रा में आज़मा सकते हैं और देख सकते हैं कि पेट में गड़बड़ी जैसी कोई असुविधा तो नहीं है।
6. पौष्टिक व्यंजनों के उदाहरण
| भोजन | सर्जरी के 1-3 दिन बाद | सर्जरी के 4-7 दिन बाद |
|---|---|---|
| नाश्ता | चावल का सूप + कमल की जड़ का स्टार्च | बाजरा दलिया + उबले अंडे का कस्टर्ड |
| दोपहर का भोजन | सब्जी का सूप + दलिया | सड़े हुए नूडल्स + मछली का पेस्ट |
| रात का खाना | कमल की जड़ का पाउडर + रस | कद्दू दलिया + टोफू दही |
7. गर्म अनुस्मारक
1. पोस्टऑपरेटिव आहार को व्यक्तिगत रूप से समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि आपके पास कोई विशेष परिस्थिति हो तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
2. पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, मल त्याग पर ध्यान दें और कोई भी असामान्यता होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
3. पॉलीप्स की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए दीर्घकालिक आहार में संतुलित पोषण पर ध्यान दें।
उचित पोस्टऑपरेटिव आहार स्वास्थ्य को बहाल करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हमें उम्मीद है कि इस लेख में दिए गए परिचय से पोस्टऑपरेटिव रोगियों को अपने आहार को वैज्ञानिक रूप से व्यवस्थित करने और शीघ्र स्वस्थ होने को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया तुरंत मेडिकल टीम से संपर्क करें।
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